Nutrición

En base a los objetivos del paciente, valoración corporal e información se realiza un plan nutricional especifico en base a sus horarios, gustos y preferencias.

Se obtienen los niveles corporales (grasa, masa muscular, oseo, etc.) con una mayor precisión que con el método de biompedancia.

Se facilita un documento en el cual el paciente debe rellenar toda la información posible sobre su rutina nutricional diaria. Este seguimiento se realiza periódicamente mediante videoconferencia.

Junto con el plan nutricional se elabora un plan de entrenamiento específico para cumplir los objetivos personales.

Se trata de un programa totalmente online, sin necesidad de citas ni desplazamientos. El paciente marca sus tiempos. El objetivo es la constancia, seguimiento real y evitar estancamientos.

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Se dedica una mañana para realizar una pequeña compra y enseñar que alimentos y productos son reales y nutritivos.