- Una pizza mediana equivale a 2 horas caminando?
- Un refresco equivale a 35 minutos nadando?
- Una bolsa de patatas fritas equivale 3 horas en bici?
- Dos galletas de chocolate equivalen a 25 minutos corriendo?
- Una copa de vino tinto equivale a 40 minutos andando?
- Un donut equivale a 1 hora y 20 minutos montando en bici?
Nutrición
Tu experto nutricionista
Jesús A. García

No engordamos por comer más, sino por comer mal
Sabías que…
Conóceme mejor
Mi nombre completo es Jesús Arsenio García García, soy Diplomado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Complutense de Madrid, además soy experto en nutrición deportiva, ayudas ergogénicas y suplementación, y CEO de Vitalitty.
Comencé este gran proyecto en 2015 y desde entonces, he ido creciendo como profesional y sobre todo, como nutricionista.
Cada día me doy más cuenta de que lo que realmente necesita esta disciplina es actualización, adaptación al nuevo siglo y las nuevas costumbres alimentarias y al gusto y horario de cada paciente.
Me baso en estudios científicamente probados y no soy partidario de sustituir el momento de la ingesta de alimentos por ningún tipo de suplemento, los cuales en su gran mayoría no aportan nutrientes necesarios para nuestro organismo.
Además, mi objetivo principal es reeducar al paciente, abrir y aumentar su despensa nutricional y enseñar a que es fácil realizar un plan nutricional sin la prohibición y restricción de ningún alimento.
Juntos podremos llegar a tu objetivo
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